簡介

五祖拳简介

五祖拳,发源于福建省泉州市。在福建省南拳系中最具代表性的一大流派,是福建省七大拳种中,在閩南一带传播地域最广、历史悠久的优秀拳种。

它是由清末福建泉州晋江武术家蔡玉明师祖(1853-1910), 将毕生所学的拳脚功夫,弃芜存菁,集白鹤、大圣、达尊、太祖和玄女等諸家所长,发展、创編出來的一派新拳种。
五祖拳也随着閩南人大量移居海外,传播至许多东南亞国家如新加坡、马来西亞、菲律宾、印尼、缅甸以及香港、台湾等区域;并远播至英国、美国、加拿大、澳洲等西方国家。2008年五祖拳正式被列為中国国家級非物质文化遗产之一
五祖拳的体系完整,共有拳械套路一百多套。在套路方面兼顾上、中、下盘;器械方面則长、短、双、软、奇门兵器兼備。散手套路,亦有长肢法、短肢法、六门八法、六门八节,五脱、五背等。

五祖拳技手简约严谨,不尚花巧,拳势猛烈,攻守相续,左右相随,行气发力,以声助力,节节相催。此拳种实战性极强,出击直截了当。在对阵搏击时,具有零巧利落如猴的手,缠黏稳进似鹤的脚,变幻多端的罗汉步,身如铜墙铁壁的太祖身,並配以玄女搖身駿胛的劲道,是内外兼修的功夫。

练习五祖拳,不受年龄,性别之限制,学习简易,套路简单易学,功法循序渐进。还可以根据自身條件,扬长避短,练习适合自己的套路、功法。有心学习对其身心之健康有着莫大的帮助。

五祖拳的創派祖师

蔡玉明,原名蔡谦,又名怡河,字玉明,号汝南。生於清咸丰癸丑(1853)十二月三十日,卒於宣統庚戊年(1910)正月初九。。福建泉州南门外晉江罗山大浯(梧)塘村人,后迁住邻村蔡氏族人聚居地罗山帮尾村。

蔡玉明從小酷爱武术,求父亲让他拜师学武。其父训诫:「欲学拳术,需学善性。欲求善性,修身為本。」之后為他广聘名师授拳,他汲取了各门各派的武术精华,在光緒年间他将毕生所学的拳腳功夫,棄蕪存菁,集白鹤、大圣、达尊、太祖和玄女等諸家所长,鋳就一派新的拳种,成为五祖拳的创派祖师。

五祖拳初成后,蔡玉明曾多次与武林高手较量技艺並获勝。

〞手执八法称无敌,脚踏莲花第一人〝
这首对联道出了师祖蔡玉明的武艺精湛, 非比寻常。

早期蔡玉明设立了「圣公会」、[龙会館」二館公开授徒。在这发展过程先后收服了泉州一帶号稱五虎的名人为门徒。后期又培养出五位杰出的门徒号稱后五虎。有记载的著名的衣缽传人有泉州的林九如(外号狗师)、魏南山(外号翻天豹)、翁朝贤(外号大古秧)、官桥的尤祝三(清末武举人,於1917年著有《中華柔術大全》一书)、泉州的陈京铭(外号金翼大鵬,清末武秀才)、何海师(外号夙尾手)、陳魁(外号钻天鹞)、泉州的狐狸仔(外号落地金蛟)、官桥的柯彩云、南安的沈阳德(外号玉面虎)。林九如为头屆徒弟,沈阳德則是关门弟子。这二位师兄弟曾经与泉州崇福寺的妙月法师较技,由沈阳德获勝,后來由师兄林九如收纳妙月法师为门徒。

五祖拳第二代传人

沈阳德 (1881 –1964)

南安人,蔡玉明师祖的关门弟子,五祖十虎之一,人称“玉面虎”。南京国考審定国术裁判员。星,马,缅之五祖拳师均出自其门下。1938年旅居星洲(即現在的新加坡)传徒行医。在新加坡的弟子有林维爵,林继忠,林继国,许乃敬,李和祥等人。林维爵在

1969年东南亚国术大赛当任纠察主任兼裁判长。他和林继忠,林继国合创玉明国术研究会。许乃敬和李和祥在1967年曾得新加坡徒手对搏冠军。许乃敬则办明星武术体育学院。

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五祖拳第三代传人

许乃敬(1917-1997)

原籍金门后浦,14岁开始在梓里随榜林人许象(榜林象)师傅学习凤阳猴鹤双形拳,完成十馆(三年又四个月)的练拳过程,並跟随父亲许玉霖先生学习南少林功夫与医术。

22岁南来后,便拜在五祖拳第二代名师沈阳德门下习武,得沈师悉心教导成其得意门徒,创办明星武术体育学院。

许乃敬师傅曾担任玉明国术研究会的国术教练,新加坡金门会馆国术团总教练,负责传授五祖拳。他也是新加坡全国国术总会发起人之一,曾担任研究组副主任,技术顾问等职位。一九六七年,许师傅与李和祥先生在国总主办的全国国术表演赛中以“六门八节”获得南拳对搏冠军。

沈阳德师在晚年对原有五祖拳技加以整理规范,制定了五脱、五背、六刈、八剪等击技要领和创编了一系列的散手套路,如长肢法、短肢法、六门八节、猴鶴对技九节等,丰富了五祖拳的击技内容。

许乃敬师傅不仅继承了沈师之前所学,也习得沈师晚年所创研得的五祖拳技,並加以发扬光大。许乃敬师傅对五祖拳长期推动传播,为五祖拳的发展作出卓越贡献,获国际南少林五祖拳联谊总会授予南少林五祖拳榮誉十段。

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新加坡明星武术体育学院

新加坡明星武术体育学院由创办人许乃敬师傅,连同热心体育人士苏龙山、傅金焕、胡嘉惠、翁国焕、邵源来、林水波、林连发、林源利、许振印、许龙发、林秋水等人发起组织,并于一九六六年三月廿九日获新加坡政府批准注册成立。

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学院成立至今已経四十余年,曾获多项比賽优秀成績以及奖牌,为推广五祖拳尽了一份力。
目前,明星武术体育学院由许师傅之哲嗣许丕国院长主持,大弟子黄福全担任武术总教练,许丕华、陈成华、谢丽华、李子坚、李子毅、龚怀腾、王志明、曾庆康、许顺和、孙崇曦等门人,秉持许师傅之遗志,继续传授研习五祖拳艺。